口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。
重新了解口腔溃疡
口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。
口腔溃疡的发病原因主要有以下几种：
第一、由于饮食习惯不当所导致的，偏食、挑食、营养不均衡的人，由于体内维生素B、维生素C、维生素E、微量元素的缺乏，导致容易患口腔溃疡。喜好进食辛辣、刺激或特别热的食物，比如火锅或者麻辣烫，由于物理和化学对口腔黏膜造成直接刺激，也会引起口腔溃疡的发生。
氧化应激会导致口腔黏膜修复不良，在损伤诱导的炎症反应时，免疫炎症细胞产生和释放活性氧和炎症因子，致使组织氧化和炎症损伤。而富氢水能通过提高组织内源性抗氧化系统，减少氧化损伤和炎症反应，促进伤口愈合速度。
创伤伤口愈合过程涉及受伤组织修复和功能恢复，这是一个程序化复杂过程。创伤后只有组织结构和功能修复都能恢复原状才算理想愈合。伤口愈合一般开始阶段发生炎症反应，随后是细胞增殖和组织重建，这些过程存在相互重叠，这些过程中有许多促炎细胞因子、趋化因子、生长因子等参与，活性氧在这些过程中也发挥非常重要的作业。
复发性阿弗他性口腔炎(recurrentaphthous stomatitis)又称复发性口疱，为口腔黏膜的疼痛性、复发性、单发或多发性小溃疡。氧化应激在许多疾病过程中都会发生，活性氧增加会导致多种生物分子受到氧化修饰。氧化应激在复发性口疮的炎症过程中也发挥关键作用，这会导致口腔黏膜修复不良，在损伤诱导的炎症反应时，免疫炎症细胞产生和释放活性氧和炎症因子。这些变化能协助机体杀死微生物，但也会导致组织氧化和炎症损伤。
喝富氢水对口腔溃疡有作用？还真有可能！
研究曾经发现，氢气可以影响抗氧化转录因子Nrf2，激活细胞内源性抗氧化系统。Nrf2属于二相解毒系统和抗氧化酶系统的核心转录因子，这一效应意味着氢气具有更广泛的抗氧化抗炎症效应。
日本德岛大学研究生院预防口腔医学专业生物医学研究所最近在Oxid Med Cell Longev.发表论文，证明氢水对伤口愈合是受伤组织恢复结构和功能完整性的过程，促炎细胞因子、生长因子和氧化应激在伤口愈合过程中发挥重要作用。这一研究提示，氢水对口腔溃疡具有治疗作用。
有研究报道，呼吸氢气可以刺激和促进放射线诱导的皮肤创伤修复，但对氢气抗炎症和抗氧化应激的机理并不了解，过去也未见任何关于氢气对复发性阿弗他性口腔炎治疗的研究。本研究正是针对这一疾病动物模型，观察氢气对这种疾病的治疗效果，然后从抗氧化抗炎症以及Nrf2系统角度，深入系统分析氢水对口腔溃疡治疗的基础。
研究中，老鼠被随机分为两组，分别是富氢水和蒸馏水组，对比两组伤口愈合速度。结果发现饮用氢水能促进口腔伤口的愈合速度，组织Nrf2通路被激活，抗氧化活性增加系统性氧化应激被抑制，富氢水摄入也能减少促炎细胞因子水平，提高鼠腭组织愈合相关基因表达。
南京总医院于攀博士曾经研究过氢水促进糖尿病动物皮肤损伤修复的研究。北京协和医院整形外科王有彬教授课题组关于氢水促进皮瓣移植存活的研究结果，也间接提示氢水可促进皮肤创伤愈合的作用。这一最新报道也佐证了于博士和王教授的研究，说明氢气不仅能促进糖尿病皮肤创伤愈合速度，对非糖尿病情况下仍然有效果。
综上所述，富氢水能通过提高组织内源性抗氧化系统，减少氧化损伤和炎症反应，促进伤口愈合速度。
一说口腔溃疡人们首选想到的就是“上火”，但是往往口腔溃疡并不是只是上火这么简单，其实它是口腔黏膜抵抗力低下的表现，可能是多种因素综合作用的结果。
第二、作息习惯不规律的人容易得溃疡，常见于经常熬夜、黑白颠倒的人群，这类人多有免疫功能紊乱的现象，从而容易患有口腔溃疡。
· 第三、精神长期紧张、焦虑，心情忧郁、烦闷的人容易患有口腔溃疡。第四、如果口内有其它病灶感，比如患有龋齿、牙周炎、根尖周炎等疾病，由于口内致病细菌数量增多，也容易诱发口腔溃疡。
大量研究发现，氢分子对许多疾病具有治疗作用。作为一种选择性抗氧化物质，氢气分子也能产生抗炎症抗细胞凋亡的效应。
本研究的目的是：确定富氢水可诱发大鼠腭组织Nrf2 /抗氧化防御通路，减少氧化应激和促炎细胞因子水平，促进愈合相关基因表达。研究通过在口腔上颚切除一个圆形伤口，观察这一伤口的愈合过程。
氢医学研究专家孙学军教授认为：日本学者这一研究虽然只是动物实验，无法完全对于于人类的情况。但至少可以作为口腔溃疡治疗，促进伤口愈合的一个初步研究证据
