有研究发现，中老年人因睡眠不足会增大患老年痴呆症的风险。那么关乎未来患病的可能与否，找出 老年痴呆症较好的应对方法是什么 就十分急切。
老年痴呆症，又称阿尔茨海默病，多发病于65岁左右人群，是以进行性认知功能下降、行为障碍、生活能力下降为主要表现，伴有记忆减退、失语、失用、失认等认知障碍与行为损害的一种人体神经系统的慢性病：
1，家族遗传会导致老年痴呆症。
2，或有抑郁症史等个别疾病影响人体神经系统，与受到过严重头部外伤，会导致老年痴呆症。
3，比如遭受丧偶、经济困难等心理重大创伤等，也可能会诱发老年痴呆症。
现今，暂且只能够明确导致老年痴呆症的部分病因与诱因，那么老年痴呆症较好的应对方法是什么 相对寻找起来就较为困难，于是依赖规范就医，用药对抗老年痴呆症也是较好的方法之一。澳洲已经研发世界首例老年痴呆预防疫苗。而也同样是在澳洲，还有一个关于“美丽谎言”的小镇---Korongee，它坐落于塔斯马尼亚霍巴特北部。在这里，老人们穿衣不够会有“好心路人”照料、买完东西不记得结算也不会被阻拦、找不到家的时候会突然出现一位剪草工人陪你走一阵......这里的每一位老人都活的快乐、自然、有尊严。
这里看似普通却是老年痴呆者的天堂。但这样的小镇毕竟太少，没办法承载太多人的寄托，而如果一个潜在的病患，很明确没有机会能够去到那里，从现在起应该如何是好呢?近十多年来，人们努力研究发现，氢气分子对人类焦虑抑郁、老年痴呆、帕金森等大脑神经性问题，以及调节人体精神状态，都有着较为明显的缓和作用。
“氢气分子具有抗氧化应激的作用，并且能够通过扩散方式穿透血脑屏障，保护神经元，对轻度认知障碍、阿尔茨海默病和帕金森病等神经退行性疾病都有一定的保护作用(以上部分内容摘自《神奇的氢聊：临床实录》第10页)。”
“氢气对阿尔茨海默病和帕金森病等神经系统疾病，有一定的作用。有中国学者在血管性痴呆的动物研究中发现，氢能改善其空间学习能力与记忆损伤等(以上部分内容摘自《神奇的氢聊：临床实录》第94页)。”
市面已经普及了安全的氢气产品，让人们在日常中，也能够拥有为自己健康保驾护航的自主选择权力。老年痴呆症较好的应对方法是什么，就是我们能够寻找到的所有的方法!让我们“氢”松一点去与生活相处，防范老年痴呆，从当下每一个人做起。
