胃肠炎通常指各类原因引起的胃肠黏膜炎症。肠胃不好怎么调理?针对因胃肠炎导致的恶心、呕吐、腹泻、食欲减退等不同表现，人们有一些日常的基础应对：
平常因为某些海鲜、水质污染、饮食环境不佳等原因，导致人产生胃肠炎等肠胃问题，于是为了避免导致肠胃不好，需要人们平时多注意养成规律的饮食与健康的排便习惯。饮食均衡，减少冷、辣等刺激性食物的摄入，不暴饮暴食，少食多餐减轻肠胃负担，同时再注意餐具、饮食与个人卫生，比如表皮易附农药、细菌、虫卵的瓜果蔬菜，食用前都需要仔细清洗处理。保护人体肠胃健康，需要从多方面小心注意。
肠胃炎症因为较普遍发生而让人不甚重视，但当胃肠炎急性发作，面对体弱的老幼与病患群里，有些不当的处置也有夺走人的生命可能。所以，肠胃不好怎么调理，再追溯回导致肠胃问题的各种可能性因素，必须取得人们的重视。
在医学领域多年的研究中，人们已经通过在长期使用氢气辅助调节人体各类疾病的试验里发现，氢气分子有着较明确的抗炎症性与抗氧化性，氢气分子在进入人体后，能够中缓和人体多种病痛以及缓解其并发症的诸多表现与表征，其中就包括胃肠炎症以及因肠胃不好而导致出现的其他问题。
安全指标之下，氢气分子浓度越高，人体的“吸收”越好，效果也越直接和快速。氢气分子与人体中循环作用后生成水，可通过汗液、尿液排出体外，迄今也暂还未发现氢气分子在作用于人体后产生负面的反应。
“一有反复肠息肉摘除史的男性糖尿病患者，在医嘱建议下饮用富氢水配合常规药物控制血糖指标，饮用2个月期间，血糖持续控制良好的状态下的同时，患者自觉精神好转、排便通畅，体重稳定，复查肠镜未再见息肉。(以上部分内容摘自《神奇的氢聊：临床实录》第45页)”
使用氢气辅助调节人体有诸多好处：安全、高效、便利且充足。
安全：氢气分子属于人体内源气体，医学界暂时还未发现氢气作用于人体后产生不良反应的实例。
高效：氢气分子质量轻体积小，进入人体后渗透与扩散性迅速，效果体现较快速，
便利：氢气饮用类产品已较为普遍，制氢水操作简单且携带方便，
充足：现氢浓度高，安全指标之下浓度越高效果越佳。
给氢方式不同，针对于人体不同部位疾痛，效果也有快慢的差异，所以对应可采用呼吸、饮用、泡浴等等不同系列类别的氢气产品。肠胃不好怎么调理，以上三种人体给氢方式均可单一或者配合使用，效果显然。
肠胃不好怎么调理与防范，饮用氢气水是氢气产品中最为便捷的方式，改善人体多种不适，从饮用快捷方便的氢气水开始。
