氢气抗雾霾，效果看图

雾霾不仅会带来肺部疾病，也能导致全身危害，作用方式主要是氧化和炎症损伤，这正是氢气作用的重要靶点，因此韩国学者最近基于这一思想，用动物实验验证了氢水对雾霾危害的保护作用。

将来室外从业人员如环卫、交通警察等职业，应该把吸氢和饮用氢水作为劳保用品，呼吸心脑血管疾病等慢性病患者更应该在雾霾期间，充分使用氢气医学工具，为自己的健康保驾护航。

空气污染对人类健康和生物质量影响巨大，空气污染物分为气体和颗粒物两类。污染气体主要有臭氧、一氧化氮、二氧化氮、二氧化硫和一氧化碳等，颗粒物则因为大小和化学成分不同产生不同的危害。

即使浓度很低的空气污染物都能导致呼吸系统疾病等危害，其中纳米颗粒物的危害最为严重。工业化过程加快土地沙化和环境污染，大量空气颗粒物如工业颗粒和土沙进入空气中，对人类和野生动物产生健康产生严重威胁。空气颗粒物已经成为人类疾病的主要风险因素，尤其是在中国、韩国等东亚国家形式更加严峻。颗粒物造成健康危害主要决定于吸入浓度、颗粒大小和化学成分。颗粒物分为直径小于10微米的细小颗粒物PM10和直径小于2.5微米的超细颗粒物PM2.5，吸入直径小于2.5微米的PM2.5不仅可导致短期局部健康危害，也能产生长期全身健康危害。因为这种颗粒物可以从肺进入血液，像氧气一样随着血液被运输到全身各个部位，对这些组织器官产生危害。因此，PM2.5导致的健康危害比较严重，即使在浓度相对很低的情况下，如低于世卫组织建议的最高安全暴露水平。

研究表明空气污染和呼吸道疾病、心血管疾病、神经系统疾病和某些癌症的发病率之间关系密切。呼吸道疾病是最显著也是空气污染最直接的后果，最容易受到伤害的是儿童、老年人和那些呼吸道疾病患者，尤其是哮喘、慢性支气管炎、慢阻肺等患者。颗粒物吸入可以导致肺、血管、肝脏和大脑等器官细胞发生内质网应激、氧化应激和炎症反应。

氧化应激产生大量具有破坏作用的活性氧或自由基，活性氧通过多种病理生理学和生物化学过程，产生强毒性羟基自由基或被组织内抗氧化解毒系统中和灭活。过渡金属离子铁或铜离子通过芬顿反应产生高浓度羟基自由基，因为缺乏相应的解毒系统，可以导致严重的细胞氧化损伤。研究发现，作为选择性中和羟基自由基的物质，氢气分子成为一种新的改善性抗氧化剂，对氧化损伤具有独特的拮抗效应。大量研究报道氢气谁能改善各自炎症和氧化损伤相关疾病，其中包括呼吸系统炎症如哮喘、中风、阿尔茨海默病、帕金森病、类风湿性关节炎和糖尿病等。氢气对炎症和氧化损伤的保护作用，让作者认为有可能对空气污染颗粒物导致的肺部和全身损伤有保护作用。

本研究探索了氢水在促进碳基纳米颗粒物和碳基微米颗粒物从肺和血液内排出的能力。在纳米颗粒物排出实验中，大鼠被分成三组，分别是对照组、每天口服氢水10毫升/公斤体重组和30毫升/公斤体重组。动物连续10周根据分组口服相应体积的氢水或普通水。在第四周动物气管内滴注4毫克纳米颗粒。纳米颗粒在呼吸道和肺泡内沉积，并诱导炎症反应。纳米颗粒诱导肺炎也会导致全身改变，血液内炎症细胞数量显著下降，但嗜酸性粒细胞数量显著增加，说明存在过敏反应。纳米颗粒诱导的肺部炎症能被氢水显著改善，氢水也可以缓解血液内改变。各组动物体重和肺重的改变也符合上述效应。

微米颗粒清除实验中，小鼠口服普通水或氢水连续7天，静脉注射微米颗粒300 mg/kg，氢水可加快微米颗粒从血液中清除的速度。10毫升和30毫升氢水组，动物巨噬细胞数量分别是对照组的3.5倍和6.7倍。

进一步机制研究发现，氢水能特异性显著抑制体外芬顿反应羟基自由基导致的脂质过氧化。这些结果提示，氢水不仅能通过提高巨噬细胞功能有效促进微米颗粒从血液和肺中的排出速度，而且能通过抑制脂质过氧化降低肺部炎症。

研究中一个比较有意思的结果是，一方面氢气能激活巨噬细胞有利于颗粒物的清除，这有促进炎症的意味，但另一方面通过抗氧化减少炎症损伤。氢气的作用是双面的，能作为对抗雾霾的神器。

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