亲爱的们，大家好，从今天开始，我就要来和大家讲讲氢气健康小卫士，也就是我和疾病抗争的历程了。
首先咱们来说说代谢性疾病，比如高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝、高尿酸、痛风、肥胖之类的。
历经千山万水，数载花谢花开…亲们，沧桑感有木有?顶着众多怀疑的眼神，在质疑和不屑的围绕下踽踽前行，众位看官，我只想眼含热泪的问一声：大家对我友好点了没?想不想听听看，我到底对啥病有用?那个谁谁谁?别走啊，精彩的地方还没有讲到咧(音乐!起!快板!打起来!)望着人群远去的背影(没人了…人走光了)，我只能说-----欢迎下次再来哈!
代谢病第一聊：聊聊氢和高血压
各位看官，大家知道不，高血压这个家伙非常神秘，首先呢，很多人莫名其妙就高血压了，因为啥啊?不知道。其次啊，它悄悄的隐藏在身体里，你根本木有感觉!偶尔仪器一查，咦!血压怎么高了，啥时候高起来的，我根本不知道!完全是侠客风采啊，来无影去无踪!问题是，来了它就不走了，赖上你了!
咋办呢?这个家伙藏在身体里，不能不管啊，不然血管爆裂了怎么办，脑中风啊，心梗啊!那可就是生命危险啊!医生说了，你得吃药，吃什么药呢?好多种，挨个试试，哪个降得下来用哪个，你说什么?吃了几天血压又高了，换个药!几个药都降不下来?那就一起用!总之得把血压降下来!老大爷，你血压已经180了，你得吃降压药了…你说你没感觉，没感觉也得吃啊!你不想吃也不行的，你没感觉血管有感觉啊，它受不了这么高的压力的，不小心会爆掉的!爆在脑子或者心脏里就惨了!会要命的!
前面已经叨叨过了，估计大家没有听进去(观众翻白眼：拽的太高深了，根本木有听懂!)作为神通广大的健康小卫士，目前科学家还木有发现我能降低血压，听到了没，木有发现，但是科学家也说了，高血压可以造成血管、心脏、肾脏受伤，这个我可以保护它们哦，你问这有啥用?亲，治高血压的药物没有那么灵的，老大爷睡不好了、吃多了、心情激动了，血压都会飙升!忽上忽下的最伤身体了，这个时候一旦有我的存在，嗖嗖嗖!四处出击，坚决捍卫身体器官健康!看到没，等于加了一道保护伞啊!
另外我也是有侥幸心理啊，科学家还没有发现我能降血压，但是不代表我一定不行啊，不然你看那个阿姨，喝了几个月氢水，血压不是降下来了?你说这是个别的例子，好吧!我就耐心的等啊等，等着科学家们研究研究，到底我能不能降血压!理想是美好滴，现实也会美好的!
氢博士有话说
高血压的病因
近年来，随着人们生活水平的提高，患高血压的人群数量大幅度增加，高血压的病因非常复杂，坏的饮食习惯和生活习惯都会导致高血压病的患病几率上升，高脂血症、肥胖、糖尿病、高盐饮食和遗传因素都和高血压有密切关系。
高血压的改善
高血压改善的首要原则是控制血压，降压药选择非常多，但是在控制血压过程中，身体内部和环境的变化都会导致降压药的降压效果出现问题，由于高血压本身没有太明显的身体自我感觉，所以高血压的控制问题较多，很多老年人认为只要吃了降压药物就万事大吉，实际上血压控制不良造成的血压忽高忽低，比高血压本身造成的危害更大。
高血压和氢
目前的实验研究结果初步认为：氢气没有明显的降低血压的效果，但是可以防护高血压造成的血管损伤，缓解高血压对肾脏等器官的伤害，同时通过改善高血脂、动脉粥样硬化、脂肪肝等降低高血压引起脑中风、心梗的风险。
在口服氢水一段时间的人群反馈中，有很多人反映喝氢水一段时间后血压有明显降低，甚至有的老年人已经停止服用降压药物，但是这种个案不能作为参考，还需要系统的人群研究证据来证明氢气的降压效果。
总结结论
高血压病最常见的并发症是脑血管意外，其次是高血压性心脏病心力衰竭，很多研究报道证实了氢气对脑中风和心梗的保护作用，可以这样总结，通过氢气的摄入，在正常情况下可以减少降压不良引起的血管、心脏、脑等损伤，相当于给身体一个保护伞，在危险情况下可以帮助对抗大范围损伤，挽救生命。
一句话总结，氢气不能降压，但是可以防止高血压带来的多种危险。
