氢气医学的最突出优点是氢气本身对人体的安全性，这种安全性是很早就获得非常充分的人体试验证据的，因为人类半个世纪前就开展了氢气潜水研究，法国科学家1989年利用氢气的优势在海上完成了人类潜水700米最大深度的突破，应用于潜水呼吸的气体，其人体安全性要求是超乎想象的。气体生物学作用剂量决定于分压，而潜水呼吸的是高压气体，例如人类潜水时呼吸的氢气分压动辄超过20个大气压，这种压力情况下，对人体会产生一定作用，例如轻微麻醉作用和抑制心率的作用，但这种作用远低于中毒的程度，因此我们可以认为氢气对正常人体的安全性极高，即使在高压下都不会产生毒性。尽管为了避免对特殊患者的不利作用，在具体疾病改善应用中，仍然需要进行人体安全性的验证工作。但是毕竟潜水医学中对氢气人体效应的研究给常压下使用氢气的安全性提供了重要依据，也给氢气的医学应用方便性提供了重要基础。
医学是专业性非常强，主要是人类自身和疾病的复杂性导致，要求医生需要经过长期系统的培养，疾病改善中使用的改善方法也必需是专业医生来决定，特殊情况下需要经过多个专业的讨论协商才能确定。用药物改善时，由于患者身体和器官功能情况，某些药物潜在毒副作用和多种药物可能存在的相互作用，需要专业临床医生开处方才可以使用。随着普通人群医学健康知识的提高，某些安全性比较高，使用范围比较明确的药物，完全可以自行决定使用。这就逐渐延伸出非处方药物(OTC)的概念，也就是普通人也能自行决定用药治病。
非处方药是指为方便公众用药，在保证用药安全的前提下，经国家卫生行政部门规定或审定后，不需要医师或其它医疗专业人员开写处方即可购买的药品，一般公众凭自我判断，按照药品标签及使用说明就可自行使用。非处方药在美国又称为柜台发售药品(over the counter drug)，简称OTC药。这些药物大都用于多发病常见病的自行诊治，如感冒、咳嗽、消化不良、头痛、发热等。
用于健康和疾病改善，也不一定药物改善，也有使用中医技术如刮痧，饮食疗法比如普通感冒喝点姜汤都是一般公众常用的改善方法。
在保证安全的情况下，尝试氢气用于某些常见疾病的自我改善，完全具有可行性。当然在具体实施中，针对那些疾病和健康问题，需要相应专业进行研究和整理，给大众进行一定的方法指导。考虑到氢气安全性远远超过许多非处方药物和改善方法，而且对多种健康问题都可以产生潜在效果，氢气作为一种民用疗法应该有非常大生命力。
考虑到高端医疗技术需要专业人员实施，选择什么方式如何改善，患者往往都处于被动地位，现代医学是被动医学，但是存在于民间疗法和非处方药物都属于主动医学。因为氢气的极大安全性和广泛改善范围，从发展上看，氢气医学最重要舞台应该是这种民间疗法和非处方疗法，属于主动医学范畴。
