有研究发现，焦虑是老年性痴呆超早期的表现，可在痴呆发生10年前表现出来，给这种疾病的早期提供了更早期的临床预警信号。so what?但是即使能早期预测该疾病的发生，并没有什么具体的预防措施可选择。动脉硬化用他汀类药物预防，是利用其减少胆固醇合成这样的一级预防手段，老年性痴呆并没有这样理想的预防药物，所以没有明确预防手段。
老年性痴呆早期抑郁症表现的原因可能是脑组织中炎症反应，老年性痴呆早期病理过程中，炎症反应是其中非常重要的病理过程，而脑组织炎症也是抑郁症的重要病理基础，所以在老年性痴呆早期发生抑郁的原因可能就是炎症导致的外在表现。虽然目前对预防老年性痴呆没有理想的药物，但是科学家仍然努力寻找有关的改善方法。其中从炎症角度就是一种思路。在当前这种方法没有找到前，有没有值得尝试抗炎症工具?
我认为，氢气可作为预防老年性痴呆的理想工具，原因有三。首先，氢气是一种安全的抗炎症物质，能长期应用，不会带来不必要的副作用。其次，氢气对抑郁症的效果也有动物实验研究结果。最后，氢气对老年性痴呆有动物和临床研究证据，有临床研究发现，氢气能预防某些高风险老年性痴呆患者的认知功能下降。也就是说，不仅在理论上，氢气作为预防老年性痴呆值得信赖，也有研究相关证据提供支持。如果你经常焦虑，并担心老年后会痴呆，氢气或许能让你推迟痴呆的发生。
延伸阅读一，焦虑和抑郁是老年性痴呆超早期表现。
研究表明，抑郁症等症状可能是老年性痴呆临床前阶段进展的预测因子。在患者出现轻度认知障碍的十多年前，纤维状淀粉样蛋白和陶蛋白开始在患者脑中积累。布列根和妇女医院的研究人员调查了大脑淀粉样蛋白相关性和抑郁症状测量结果，发现高水平淀粉样蛋白与患者焦虑症状有关。结果支持了神经精神症状是老年性痴呆早期指标的理论，1月12日该研究结果发表在《美国精神病杂志》上。
延伸阅读二，老年性痴呆和炎症的关系已经被确认。阿尔茨海默病是一种破坏性最终导致痴呆的神经退行性疾病，迄今没有有效地改善这种疾病的理想药物和方法。德国神经退行性疾病中心和波恩大学的研究人员通过开展一系列实验室实验发现，大脑组织炎性是触发阿尔茨海默病进展的关键过程。这一发现预计可能导致人们开发出新的疗法，就是设法阻止炎症发展预防老年性痴呆。相关研究结果于2017年12月20日在线发表在《自然》上。这种疾病与β-淀粉样蛋白的异常聚集相关联。它们在大脑中的堆积似乎对神经元是有害的。有研究揭示出β-淀粉样蛋白即斑块触发大脑先天性免疫系统炎性机制。最新研究从炎症小体角度验证了炎症和老年性痴呆的关系，并研究了炎症发生的分子过程。
