日本医科大学太田成男教授合作出版
阐述关于水素水在美容、减肥、抗衰等方面应用，并有大量的例证。
水素水为身体皮肤提供全面的抗氧化呵护
清除恶性自由基，对黄褐斑、老年斑、细纹等各种皮肤问题都有显著改善
(太田教授是国际氢气生物医学研究奠基人，已经退休，但仍然继续进行氢气医学的宣传普及，著述各种科普书籍，值得点赞。注)
(以下内容均来自本中节选)
01
减肥的喜讯
我们本身自己有遗传基因，是各种各样的开关。氢提高蛋白质代谢，建造遗传基因的活动力，这是开关给予带来的一点恩惠。脂肪就变得容易代谢，在不知不觉中就变瘦了。
女子摔跤队的布鲁中野在她服役鼎盛时期的体重是100KG。
为了参加退役典礼，饮用水素水四个月，最后成功减了32.5KG!
听说成功减肥的秘诀是提高基础代谢的水素水。
02
对过敏性、肌肤粗糙的功效
氢不但有抗氧化作用，还有对抑制炎症、抗炎症作用、抑制过敏、抗过敏作用等效果。因为氧化的原因，对颜色慢慢越变越浓的老年斑，过敏引起的特异反应性，有着极大的破坏力。氢是美肤不可缺少的东西。
美肤体验日记
提升肌肤透明质感、皮肤紧致细腻、
气色变好、便秘消失
左←右
解决皮肤粗糙、痤疮、痘痘问题
皮肤变得光滑细腻
左←右
改善毛孔粗大、解决倦容、雀斑问题
左←右
缩小毛孔 淡化黑眼圈 提升皮肤透明质感
03
促进睡眠，对副交感神经的作用
因摄取了氢后代谢提高了，身体及肌肤感觉到暖呼呼的，身体和脑都得到了深入的放松，副交感神经受到刺激后就变得很快容易入睡。
对睡眠较浅的人，体质怕凉的人也很有帮助。
(本文转发自网络)
氢气医学的核心基础是改善效果，长期发展需要两个支柱，分别是学术研究和氢气健康产业。学术研究是证明氢气效应必要途径，是氢气医学长远发展的前提。产业发展是氢气医学应用的重要途径手段，是推广和普及氢气医学应用的理想模式。两个支柱相互依存，也只有相互结合，相互支持，才能促进氢气医学的有序健康发展。在这个过程中，学者们放下身段进行科普工作是非常重要的方法。
氢气在美容减肥方面的作用。
个人体会，使用氢水敷脸，对青少年青春痘效果非常好，几次就看到效果，但许多人并不能彻底解决问题。对皮肤美容方面，使用氢水洗脸对皮肤确实有比较好的效果，但需要长时间使用才能有更好作用。
至于氢气减肥的作用，我持保留态度。我了解的是，有的人效果确实很好，但不是所有人都一样有效。因为体重的影响因素非常多，虽然有动物实验的结果，但对人来说目前还很难确定氢气的减肥作用到底有没有，到底能有多大效果。现实角度，氢水饮用可以作为减肥健身的辅助方法，需要配合运动和饮食控制。
