编者按：
作为最为简单方便的氢气应用方式，将氢气溶解在水里制成氢水后饮用，是一种非常容易实现的健康保健手段。
国内外氢医学临床研究的最多的文章，也都是关于饮用氢水对各类疾病改善作用的报道。
惭愧的是笔者一直认为吸氢才能够真正的在短期实现对疾病的康复和调理，所以一直没有深入关注饮用氢水以后的效果。
最近一些体验者提供了几份体检报告，他们饮用氢水都有一年的时间，根据体检报告的结果我们来分析一下。
根据目前国内外的研究结果，通过饮用氢水可以帮助缓解十多种疾病，包括高血脂、高尿酸、脂肪肝、减肥、类风湿性关节炎，帕金森症、肿瘤放化疗副作用等等，长期饮用氢水对身体的好处是毋庸置疑的。
本文主要针对各类囊肿、结节和动脉斑块做一个分析，这些问题大部分属于退化性问题，是由于年龄增长身体老化造成的，也有很多人咨询过喝氢水是否能够让这些问题得到改善，我们通过体检报告初步分析一下。
首先看一个72岁老人家的体检结果，她饮用氢水大概是8个月的时间，因为各种问题喝氢水量不算大，而且因为不太相信也比较间断，氢水的浓度比较高，大约在2.0PPM左右。
分析两年的体检结果，老人家的血压，尤其是舒张压得到了明显的降低，颈动脉的增厚(动脉粥样硬化前期)0.1厘米也基本消失，但是血脂降低不明显，当然原来血脂也只是临界，不算高。
个报告中吸引我们的是舒张压的变化，在小于40岁的青中年高血压人群中，单纯舒张期高血压占60%，40～49岁占35%。
一般我们可以认为，收缩压反应的是大血管的弹性，而舒张压可以放映周围血管的弹性，舒张压过高会比收缩压过高更难控制，一般舒张压超过95毫米汞柱(正常60-90)就可以判定为高血压。
如果饮用氢水可以降低舒张压，间接反应氢水对全身血管的系统修复和保护，当然，颈动脉的检查也证实了氢水抑制动脉硬化等血管问题的显著效果。
其次来看一下一个55岁中年人三年的体检报告，她饮用氢水的时间大概一年左右，浓度也在2.0左右，属于氢水中浓度比较高的。
2016年的体检报告，发现了甲状腺结节，胆囊多发性息肉、乳腺结节、肝脏多发性囊肿等等多处问题。
2017年体验，这些问题都有加重趋势，而且增加了子宫肌瘤等问题。
2017年6月开始饮用氢水保健，2018年的体检报告显示，部分结节消失，还有一些囊肿和结节状况恢复到2016年的水平。
针对这些检查结果我们可以这样总结：通过饮用氢水一年左右，这位氢水体验者身体的状况没有继续恶化下去，部分问题还得到了缓解，如果一直坚持喝氢水，不能确定这些问题是否最后可以完全得到根治，但是起码可以保证它不会继续发展下去，在一定范围内，喝氢水可以促进恢复健康。
在这些体检出来的问题中，肝囊肿既不会影响肝功能，也不会发展为肝癌，所以这种囊肿通常不必理它,只要定期复查即可;子宫肌瘤、乳腺结节如果没有症状也可以随时观察;甲状腺结节多发性一般也不要紧，单个出现比较容易癌变;胆囊息肉相对麻烦一些，因为有恶变的可能性，大家都比较紧张这个问题，需要定期复查一下。
所以总结来说，大部分这类问题都没有什么危险，其实不需要太担心，但是我们也期盼通过喝氢水囊肿什么的能够减少缩小甚至消失，这样就什么都不用担心了。
根据体检报告的结果，我们目前只能说，喝氢水抑制了这些囊肿、结节、息肉等问题继续严重，部分结节开始变小甚至消失，并没有在一年之中创造了把这些问题全部消灭的奇迹，但是相信长期饮用下去，就可以不要过分担心这些异常的增生发生恶变等等不好的事情，为了让自己放心，就喝喝氢水吧!当然同时吸吸氢气更好!
曾经遇到不少内脏囊肿患者喝氢水后改善的情况，有的大体积变小，也有的完全消失。内脏囊肿一般临床认为属于良性病变，和组织退化有关，如果不太大，或没有明显不适，不会积极真对改善。如果体积大或有不适，可以采取手术切除。但是对这种情况并没有任何药物改善方法。氢气对囊肿的效果是否能说明氢气的神奇，还是说这种所谓良性病变也是应该积极改善的病变。
