吸氢对糖尿病有用吗？氢气对糖尿病的科学依据
糖尿病是什么？
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病的常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。
吸氢对糖尿病有用吗？氢气对干预糖尿病的学术研究？
研究一
在2021年7月18日Diabtology International期刊（电子版）上的2型糖尿病的多中心联合前瞻性随机双盲试验证明2型糖尿病患者连续日常饮用3个月电解后最新鲜状态的电解氢水，改善了胰岛素抵抗。
本次实验将未接受胰岛素治疗的49名2型糖尿病人分为电解氢水饮用组和净水饮用组，在各位病人家里安装了经过改造的电解氢水整水器，他们不知水机究竟出的是哪种水，每天饮用1500~2000mL。然后对两组人员的包括饮水实验开始前和饮用3个月后的胰岛素抵抗（HOMA-IR）、糖耐量、糖代谢及氧化应激反应相关因子在内的临床数据，进行了评估和对比。结果发现，胰岛素抵抗高的患者组其胰岛素抵抗得到了改善。
研究二
近期日本东北大学的Susumu Ogawa完成了一个富氢水改善糖尿病的随机对照研究，重点观察富氢水对胰岛素分泌能力相对正常的2型糖尿病患者血糖和胰岛素抵抗指标的影响。研究招募了49例糖尿病患者，分试验组和对照组，试验组每天饮用1500~2000毫升电解氢水，对照组则为纯净水，研究前后测定糖耐量、胰岛素、尿酸等指标。共43名患者完成研究。结果发现氢水改善试验组血清乳酸水平显著下降，尿中尿酸分泌量显著提高，而糖代谢相关指标如HOMA-B、75gOGTT葡萄糖曲线下面积、空腹血糖、空腹血浆胰岛素水平、HbA1c等没有明显改变。出于对患者的保护，认为富氢水降糖效果具有不确定性，本研究入选患者的血糖普遍控制良好，远低于常规降糖药临床试验入选患者的血糖水平。但进一步将糖尿病患者根据血糖控制情况分层分析，却惊喜地发现血糖较高、胰岛素抵抗明显的患者其血糖水平有下降且胰岛素敏感性得到改善。
吸氢对糖尿病有用吗？
在发现氢的抗氧化、抗炎症生物学效应后，来自世界各地的学者，对富氢水与糖尿病，氢干预糖尿病进行了各种深入的基础及临床研究。在氢的研究中，其中糖尿病、或者是代谢性疾病，在国际上的研究是最多的。氢气对糖尿病的是否有治疗作用，目前并没有明确的结论。但是一些宣传产品的资料中有特别强调氢水能治疗糖尿病的说法 在有限的临床研究结果也提示富氢水潜在的抗糖尿病作用，期待更多研究来观察富氢水对糖尿病的调节或预防作用。
