很多人自从听说吸氢的好处后，都为自己选购了一台适合自己的氢气呼吸机，但由于对于氢气呼吸机一知半解，操作失误导致了各种问题频频出现，比如吸入过量的氢气，身体不适、头晕等等，为此今天小氢就来跟大家说说人如果吸入了过多的氢气急救措施和吸氢多久为宜?
一、人如果吸入了过多的氢气急救措施
虽然氢气是具有安全性的，但是吸氢后是可以观察到人体的生理功能出现改变，比如血液循环加速和增加大脑兴奋度，这些对于健康人来说，影响不大，很容易适用。但对身体虚弱的人来说，这会是一个挑战，甚至吸氢过量会引起身体的不舒服。如果身体出现不舒服，建议先不要吸氢，先喝杯氢气水调理一段时候后，可再次进行吸氢。
温馨提示：吸氢不要急于求成，建议开始吸氢控制在15分钟，之后慢慢增加时间。对于疑难杂症的朋友来说，吸氢时间是越长越好的(这里是指多次吸氢，吸氢时间慢慢增加，不是一次性吸氢很久)。对于保健朋友来说，吸氢控制在30分钟~60分钟就行。
二、吸氢的时候要吸多久为宜?
1、对于身体健康的朋友，使用氢力泉氢气呼吸机 吸氢30分钟/天，可以起到保健作用。
2、对于亚健康/病人来说，使用氢力泉氢气呼吸机 吸氢60分钟/天，可以保障血液中的氢浓度达到饱和状态。
3、对于重症病人来说，使用氢力泉氢气呼吸机 吸氢60分钟，之后慢慢增加次数，把时间增加到2个小时。
温馨提示：每次吸氢的时间，根据自身情况决定，如果出现不适，建议停一停，等一会儿在继续吸氢，让身体慢慢适应了就好了。
三、什么时候吸氢比较好?
从氢医学上来讲，氢气是安全无危害的，所以不会存在吸氢量问题，但考虑到每个人的体质不同，所以吸氢时间可以慢慢增加，根据个人适应性来调整。
1、建议养成固定的时间吸氢，比如用餐1小时后吸氢。
2、对于工作比较忙的朋友，可以随时随地利用空闲时间段吸氢。
3、睡觉时也可以吸氢，氢力泉氢气呼吸机有定时功能，设置好时间即可。
