近年风靡的“氢健康”理念通过每天坚持接触氢产品远离慢性病的发生，其原理即利用氢的选择性抗氧化作用，通过氢清除人体内恶性自由基，从而达到促进新陈代谢、去除体锈、提高生活质量等效果。
“氢健康”理念带给人们的是一种全新的养生观念、生活方式以及年轻乐观的健康心态，而这正是延缓衰老和保持健康状态的关键。
氢可以选择性中和羟基自由基和亚硝酸阴离子等毒性活性氧，而不与过氧化氢、一氧化氮、超氧阴离子等必要活性氧发生反应。羟基自由基和亚硝酸阴离子是活性比较强的毒性自由基，这二者非常容易与细胞内的蛋白、核酸、脂类等生命大分子物质发生不可逆转的化学反应，导致这些分子发生致命性损伤，即氧化损伤。而氧化损伤几乎是所有疾病发生发展的最常见和最基本的病理学生理机制。
那么，自由基到底是什么呢？
自由基似乎不少人有了解，它被称为百病之源，也是人类衰老的罪魁祸首，中老年人经常容易患有的慢性病通常是由自由基引起。然而人体却不能离开自由基，保持自由基平衡才是最健康的身体状态。
日本专家通过研究显示，氢分子可以平衡自由基，氢可以有效防止人体的老化。据国内氢分子医学专家介绍，使用氢治疗疾病的方法主要包括呼吸氢气、注射富氢溶液和服用氢产品，其中吸氢则是目前最常用的有效方式。
到目前为止，先后有氢对十多种慢性病的临床研究报道，分别是2型糖尿病、代谢综合征、类风湿关节炎、巴金森病、间质性膀胱炎、肝癌放射治疗引起的生活质量下降、慢性乙型肝炎、肌肉病、脑缺血和皮肤病。其中，泰山医学院发表的最新研究成果表明，氢在10周左右可降低代谢综合征患者血脂水平，并具有改善“好”脂蛋白的功能。
在2019年第二届国际预防医疗大会上，中国工程院院士、中国预防医学会会长王陇德在会上表示，目前中国已有2.6亿慢病患者，慢病导致的死亡已占我国总死亡的86.6%，导致的疾病负担已占总疾病负担的70%。肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统等慢病发病率逐年上升，已成为我国人民乃至世界人民健康所面临的重大挑战。
预计到2050年，我国60岁以上人口占比将会是现在的两倍。如何有效防控慢病，做到防患于未然，在疾病尚未形成或已经形成但暂未恶化的阶段，发现致病风险和其相关病患并解决这些问题，已经成为现阶段人民健康的普遍需求。
康志敏教授提到：
在保健养生领域的氢水应用，宣传的内容是氢气的抗氧化作用，氢气可以抗氧化，同时因为分子量非常小，可以到达细胞内部发挥作用，因此在很多疾病的治疗和预防方面效果显著
氢气研究刚刚经历10年时间，对其他疾病的治疗效果研究还在不断深入，但是氢气是效果是肯定的，氢水作为一种安全方便的氢气吸收方式，可以有效调整体质，对多种疾病都有康复和治疗作用，是一个非常理想的保健手段。
氢医学经过了10年的研究历程，给了氢产品应用极大的医学证据支持。近千篇文章支持，涉及利用氢气治疗60多种疾病类型，这是氢产品推广者最大的信心所在。
但是大部分研究采取的都是单一的氢气干预方式，或者氢水，或者氢气，所以说，氢医学研究成果只是告诉我们氢对这个疾病有效果，至于效果可以好到什么程度，还需要通过人群体验来证实。
基于1+1会至少等于2的理念，我们尝试在疾病调理过程中采用氢产品组合应用的方式，发现效果令人惊喜。
氢气可以抗氧化调控细胞活力，减少细胞损伤，纠正细胞异常的代谢。吸入氢气可以进入全身各个部位，对所有的细胞发挥作用。喝氢水后进入肠道，除了以上氢气的作用，同时还可以调控肠道菌群，这是吸氢不具备的效果。
大家知道调整了肠道菌群，可以改善的疾病种类非常多。
所以吸氢气+喝氢水，是一个双管齐下的身体康复过程，带来的效果更显著。
在氢气进入大健康领域，作为养生手段来辅助调整和康复疾病的前提下，可以这样说，我们有研究报道的疾病，都可以尝试用氢气来进行调理和康复。
除了吸氢气+喝氢水，氢足浴、氢泡浴都可以尝试组合应用，基于氢气安全无毒，对人体没有任何不利作用的强大优势，它必然会在健康产业占据一席之地。
集有效安全经济于一身的氢气，是任何其他药物和手段都无法取代的，所以氢气对人类健康产生革命性影响，人人都应该了解和应用氢气医学，推广健康理念，成就氢气医学之辉煌。
