谈到氢气与脑健康，对于大脑来说，氢气可谓是非常好的保护手段。
要知道，氢气医学奠基性的研究就是2007年日本医科大学太田成男教授发表在国际权威杂志《自然医学》上证实了吸入2%浓度的氢气可以显著减少脑梗死面积。比如：消除脑疲劳、预防脑老化、提升记忆力、防治脑中风、改善老年痴呆生活质量、抑制帕金森病程等等。
氢气与大脑的一些研究成果：
（1）氢气与脑疲劳、认知功能。
日本一项吸氢临床实验表明：从面向年轻人的吸氢实验中了解到，疲劳感、压力、无聊感降低，吸完之后感觉到轻松和畅快，积极性和注意力提高了，证明了吸氢具有带来放松作用的同时还有活化大脑的效果；
面向老年人的临床实验结果表明，吸氢对认知功能有改善作用，左右认知功能和短期记忆能力急剧增强了。另外，轻度认知障碍MCI风险评估也表明，通过提前连续吸氢，预期能起到预防痴呆症的效果。
（2）氢气与脑中风。
2007年，日本医科大学报道了急性大鼠中风模型吸入氢气的研究，三组动物分别吸入1%、2%和4%浓度的氢气进行干预，不同浓度的氢气均可以缓冲氧化应激的损伤，显著改善中风症状。此研究还发现了氢气吸入比中风常用药物依达拉奉（脑保护剂）更有效。
孙学军教授2008年的研究表明，氢气对缺血缺氧诱导的神经细胞凋亡具有明显的保护作用，且吸氢时间越长效果越明显。
2017年，日本沼津市西岛医院开展了氢气吸入在轻、中度急性脑梗死患者中的安全性和有效性的研究，结果提示，吸氢疗法有潜力成为一种新的急性中风的干预方法。
（3）氢气与帕金森病。
2009年，日本九州大学和名古屋大学分别报道，饱和富氢盐水可以干预大鼠的帕金森病，对脑神经有保护作用。
2013年，日本顺天堂大学医学院临床研究富氢水对帕金森病的干预效果，根据一年内UPDRS的变化来评估病情。研究结果表明：氢水组的UPDRS总评分与对照组存在显著差异，改善幅度明显。
氢气保护脑健康其中一个非常大的优势就是：氢气可以很容易地到达脑组织而不会被血脑屏障打断。
这是因为脑组织中的血管被特殊的装置包围，血管中的物质不可能轻易进入脑组织。这是为了保护大脑。然而，当大脑疾病发生时，你想用药物治疗它，药物很难通过血脑屏障，这就很难治疗脑损伤。幸运的是，氢气可以非常自由地通过大脑和血管之间的这一屏障，迅速地进入脑组织，通过氢气抗炎、减少氧化应激反应等生物学效应，保护我们的脑细胞。
何前军教授发表的一项科研成果表明，吸入的氢气分子快速跨越血脑屏障
我们在吸入氢气的时候，氢分子通过肺的气体交换进入血液，再通过血液循环进入大脑，整个过程畅通无阻。一般我们呼吸氢气1小时，大脑的氢气就达到最大的溶解量了。
您体验过氢呼吸吗？保护脑健康，不妨试试吸氢吧！
