最近几项临床研究的结果提示我们富含氢的水可以用来代替普通的日常饮用水，并且可以有效地治疗慢性疾病。
肠道内的厌氧发酵过程会产生氢气，为人体肠道内的细菌提供能量。氢气的产生量具有个体差异性，并且在一天中时间点不同，氢的产生量也是不一样的，据报道，氢气的产生量在每天 150 毫升到 12毫升之间。在研究氢的作用时，我们不能忽视肠道细菌的作用。
Kaijiya 等研究发现在用药物诱导小鼠发生肝炎的模型中，当肠道细菌(产生氢气)被抗菌药物清除时，药物诱导的肝炎病情就会加重，这表明生物体内产生的氢气在生物机体内发挥着非常重要的作用。另一个有趣的发现是，肠道内释放的气体与肠道运动密切相关。据报道,在肠易激综合征(irritable bowel syndrome，IBS)的患者中，若患者肠道内细菌产生大量的甲烷，则其肠蠕动减弱，这些患者与肠道内大量产生氢气的患者相比更有可能发生便秘。同样，有报道称在 腹泻型 IBS 患者体内产氢菌过度生长，当用抗菌药物抑制氢气产生后，患者消化道的不规则收缩减少，腹泻症状也减轻。这些研究结果表明肠道细菌产生的气体对肠道的正常功能有很大的帮助，并且再次确认了肠道细菌菌群的重要性。
Kajiyama 等报道了一项 2 型糖尿病患者的随机双盲研究结果。研究发现患者每天饮用 900 毫升富氢水，持续 2 个月后他们的葡萄糖耐量异常得到改善。另一项研究中，一组患有初步代谢综合征的患者（如轻度肥胖，血脂异常，糖耐量异常 和高血压）每天连续饮用 1500-2000 mL富含氢的水，持续 8 周后，患者体内抗氧化酶 SOD 和 HDL 的表达增加。此外，富含氢的水可以显著缓解肝脏恶性肿瘤患者接受放射治疗后的辐射副作用，如疲劳和消化系统症状。尽管氢气治疗辐射的具体机制尚不清楚，美国国家航空航天局已认可这项研究的结果，并开始研究将氢气用于保护宇航员免受太空辐射。
Aoki等人认为富氢水适合运动员饮用，运动前补充富含氢的水会降低血液乳酸水平，并改善运动引起的肌肉功能下降。Yoritaka等开展了一项临床试验研究来评估富氢水对用左旋多巴治疗的帕金森病患者的疗效。参与者在 48 周内每天饮用 1000 毫升富氢水或普通的水，结果发现富氢水组的患者统一帕金森病评定量表 (Unified Parkinson's Disease Rating Scale ，UPDRS)的得分升高，而安慰剂组的 UPDRS 分数在不变 155。
在中国，人们对乙肝病毒患者口服富氢水后的情况进行了研究，常规处理组患者体内的氧化应激无明显变化，而氢水处理组(1200 - 1800 mL/天，2 次/ 天，连续 6 周)患者的氧化应激被明显改善，且氢水摄入与 HBV DNA 水平降低有关 156。
综上所述，氢气治疗是安全、有效且耐受性好的，可显著改善各种疾病的病情。
