有一种痛叫口腔溃疡！饮用富氢水靠谱？！

口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。

一说口腔溃疡人们首选想到的就是“上火”，但是往往口腔溃疡并不是只是上火这么简单，其实它是口腔黏膜抵抗力低下的表现，可能是多种因素综合作用的结果。

口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。

口腔溃疡的发病原因主要有以下几种：

第一、由于饮食习惯不当所导致的，偏食、挑食、营养不均衡的人，由于体内维生素B、维生素C、维生素E、微量元素的缺乏，导致容易患口腔溃疡。喜好进食辛辣、刺激或特别热的食物，比如火锅或者麻辣烫，由于物理和化学对口腔黏膜造成直接刺激，也会引起口腔溃疡的发生。

第二、作息习惯不规律的人容易得溃疡，常见于经常熬夜、黑白颠倒的人群，这类人多有免疫功能紊乱的现象，从而容易患有口腔溃疡。
· 第三、精神长期紧张、焦虑，心情忧郁、烦闷的人容易患有口腔溃疡。第四、如果口内有其它病灶感，比如患有龋齿、牙周炎、根尖周炎等疾病，由于口内致病细菌数量增多，也容易诱发口腔溃疡。

氧化应激会导致口腔黏膜修复不良，在损伤诱导的炎症反应时，免疫炎症细胞产生和释放活性氧和炎症因子，致使组织氧化和炎症损伤。而富氢水能通过提高组织内源性抗氧化系统，减少氧化损伤和炎症反应，促进伤口愈合速度。

创伤伤口愈合过程涉及受伤组织修复和功能恢复，这是一个程序化复杂过程。创伤后只有组织结构和功能修复都能恢复原状才算理想愈合。伤口愈合一般开始阶段发生炎症反应，随后是细胞增殖和组织重建，这些过程存在相互重叠，这些过程中有许多促炎细胞因子、趋化因子、生长因子等参与，活性氧在这些过程中也发挥非常重要的作业。

复发性阿弗他性口腔炎(recurrentaphthous stomatitis)又称复发性口疱，为口腔黏膜的疼痛性、复发性、单发或多发性小溃疡。氧化应激在许多疾病过程中都会发生，活性氧增加会导致多种生物分子受到氧化修饰。氧化应激在复发性口疮的炎症过程中也发挥关键作用，这会导致口腔黏膜修复不良，在损伤诱导的炎症反应时，免疫炎症细胞产生和释放活性氧和炎症因子。这些变化能协助机体杀死微生物，但也会导致组织氧化和炎症损伤。

大量研究发现，氢分子对许多疾病具有治疗作用。作为一种选择性抗氧化物质，氢气分子也能产生抗炎症抗细胞凋亡的效应。

研究曾经发现，氢气可以影响抗氧化转录因子Nrf2，激活细胞内源性抗氧化系统。Nrf2属于二相解毒系统和抗氧化酶系统的核心转录因子，这一效应意味着氢气具有更广泛的抗氧化抗炎症效应。

日本德岛大学研究生院预防口腔医学专业生物医学研究所最近在Oxid Med Cell Longev.发表论文，证明氢水对伤口愈合是受伤组织恢复结构和功能完整性的过程，促炎细胞因子、生长因子和氧化应激在伤口愈合过程中发挥重要作用。这一研究提示，氢水对口腔溃疡具有治疗作用。

有研究报道，呼吸氢气可以刺激和促进放射线诱导的皮肤创伤修复，但对氢气抗炎症和抗氧化应激的机理并不了解，过去也未见任何关于氢气对复发性阿弗他性口腔炎治疗的研究。本研究正是针对这一疾病动物模型，观察氢气对这种疾病的治疗效果，然后从抗氧化抗炎症以及Nrf2系统角度，深入系统分析氢水对口腔溃疡治疗的基础。

本研究的目的是：确定富氢水可诱发大鼠腭组织Nrf2 /抗氧化防御通路，减少氧化应激和促炎细胞因子水平，促进愈合相关基因表达。研究通过在口腔上颚切除一个圆形伤口，观察这一伤口的愈合过程。

研究中，老鼠被随机分为两组，分别是富氢水和蒸馏水组，对比两组伤口愈合速度。结果发现饮用氢水能促进口腔伤口的愈合速度，组织Nrf2通路被激活，抗氧化活性增加系统性氧化应激被抑制，富氢水摄入也能减少促炎细胞因子水平，提高鼠腭组织愈合相关基因表达。

氢医学研究专家孙学军教授认为：日本学者这一研究虽然只是动物实验，无法完全对于于人类的情况。但至少可以作为口腔溃疡治疗，促进伤口愈合的一个初步研究证据