为什么使用氢气有的人有效果，有的人效果不理想，氢气的使用效果究竟与哪些因素有关？孙学军教授在《氢思语》上谈到了这个观点：效果理想的，是那些长期坚持，不间断使用氢气的人。
为什么要获得明显效果，往往要有一定的氢气使用时间？孙教授文中谈到，氢气不是药，但长期使用的作用，可能获得药物无法产生的效果，或者说超过药物作用。因为氢气是对因，而许多临床药物是对症。药物可解决高血压，但没有解决引起高血压的原因。药物可控制高血糖，但没有针对导致高血糖的病因。关键是许多慢性病的病因不清楚，或者病因太多。
现实生活中，长期足量使用氢气者，许多（非全部）都获得了神奇效果。例如多年的高血压逐渐降低，或药物逐渐减量仍然能维持血压平稳。高血糖水平也逐渐下降到接近正常甚至完全正常。银屑病也得到有效扼制，不再每年发作。
考虑到长期使用的人，出现这种效果的比例非常高。用个体差异和安慰剂效应肯定不能解释这些现象。所以应该判断就是长期使用氢气产生了这样的作用。尽管要真正明确这些效应，需要有大规模严格的安慰剂对照试验，但现实世界数据更具有说服力和应用价值，也是高质量的试验数据。
氢气所调整的，是身体各组织细胞的功能状态，是需要时间的！氢医学专家康志敏教授在《氢健康趣谈》书籍“氢气到底怎么发挥作用的？”一文中曾提到：
收到的氢气效果反馈越多，越觉得不能把氢气单纯看做针对某个疾病的特定药物或者干预方法，把氢气作为“非药物疗法”引入大健康领域可能更有价值，它所调整的，是身体各个组织细胞的功能状态，反映到整个机体就是某些检测指标的变化，比如血脂的降低、脂肪肝程度减轻、睡眠和肠道问题的改善等等。就像泡脚，就像打太极拳，谁也不能说这些方法治疗了什么，但是毫无疑问，这些办法可以让人们更多的获得健康。
但这些改善也是从量变到质变的过程，需要一定的时间。
温馨提示：根据《食品药品监督管理条例》，氢气不能替代药物治疗
