或许人们永远都无法搞清楚为什么会抑郁，奇奇怪怪的理由导致着人自卑、麻木、厌世、甚至倾向自杀。抑郁怎么调整才能越过抑郁障碍这道屏障十分重要。
实际中可以列举出导致人体抑郁的病因就很多，遗传、自然衰老、熬夜、不规律饮食等、生理创伤、心理压力与变化，以及环境恶劣变化等诸多的内外部因素都会导致人抑郁。它们单独，或者综合在一起，对人体内可能呈现出的抑郁等多种不同的健康问题一触即发，严重影响人体健康。
抑郁怎么调整，于是寻因逐果的过程中人们发现，导致人体产生诸多问题与不适的，大部分原因归咎于人体内各类炎症因子引发出现的各种问题与人体内过剩的恶性氧自由基堆积导致的多种不适，于是人们开始想象，运用安全、便捷的方法把某些分子或者物质代入人体，用以解决或者改善引起人体呈现与体现这些问题与不适，消除了“因”的发生，也就一定程度避免了“果”的出现。
多年来，医科人员不断的研究，发现氢气分子优越的抗氧化性与抗炎症特点，能够快速的中和影响人体健康的过剩的恶性氧自由基，并且也能够清除人体多类炎症因子，一部分的状态缓和就体现在改善抑郁的表现上面。
“临床观察到，脑卒中患者使用氢气吸入治疗对抑郁症状及神经功能恢复，发现脑梗死常规治疗联合氢气吸入后患者焦虑抑郁改善明显。病例简述：一70岁女性患者，因‘左侧肢体无力2小时’，在一系列检查与诊断后以拟‘脑梗死’收住入院。入院当天症状加重，后出现心境低落，兴趣下降，不能停止对未来的担忧。考虑存在卒中后重度焦虑、中度抑郁。在脑梗死治疗的基础上启动氢气吸入治疗，患者每天上午吸入3.5%氢气，2小时/天，连续10天，过程中患者未有明显不适。疗程结束后患者肢体无力症状较前改善，在他人帮助下可下地行走，情绪有好转，对周围事物感兴趣，同时也对未来恢复信心。此例进行氢气吸入后，患者情绪改善十分突出，证明氢气对改善卒中后抑郁具有一定的临床作用（以上部分内容摘自《神奇的氢聊：临床实录》第47-49页）。”
抑郁对人体健康以及生命，都存在着极大的威胁。抑郁怎么调整，联合氢气尝试改善，调整抑郁情绪，改变健康状况。
