皮肤衰老是人体因为年龄增长而出现的一种自然现象，每个人都无从逃避，所以为了保持美丽，人们往往会质问，面对皮肤衰老怎么补救最好呢?
一、用外部护理的方式，去保护皮肤和补救皮肤衰老。
防晒与护理必不可少。紫外线对人体皮肤伤害极大，所以当人曝于户外，要十分注意遮盖皮肤以及正确使用防晒霜，也要尽量避开10点至下午2点紫外线最强的时段外出。而一天之余，再对皮肤进行一次基本的清洁与补水，定期去角质和使用去皱保湿的产品，都可以保护皮肤和补救皮肤衰老。
二、用调节体质的方式，去延缓和补救皮肤衰老。
人体生理和心理的过劳损伤，也能够导致皮肤衰老。但搭配营养的饮食、保证充足的睡眠以及保持适量的运动，规律作息加上有意识的调节，保持心情愉悦，都可以延缓和补救皮肤衰老。
三、用依靠外力安全作用于人体的方式，去对抗和补救皮肤衰老。
通过外部技术手段，对人体皮肤进行一些物理操作，达到改善皮肤状态的效果。再或者借力把对身体有益的物质安全作用于人体，从而去解决皮肤衰老怎么补救这个问题。
那么，人们迄今为止到底有没有发现一些物质，是可以延缓皮肤衰老，和对皮肤衰老怎么补救起作用的呢?如果有，那么在作用于人体之后安全性稳定不稳定呢?
国际上多年来临床试验中，发现氢气的抗氧化性对人体多种病痛都有缓解，而与此同时，氢气对缓解人体亚健康状态和改善人体皮肤上也有体现。
在《神奇的氢聊：临床实录》一书中就有收录一些朋友用氢后的反馈。不同职业的人，通过获得医生建议，和或被使用过氢产品、氢疗法朋友的推荐，在不同情境下接触到氢气，于是，亲身感受到了氢气对皮肤，乃至整个身体状态的改善。
其中就有一位工程师，因为工作劳累过度，在某一天突然发现脸上长了几个小痘痘、红点点，不大，所以并没在意，依旧坚持以往7千米睡前跑，之后次日皮肤情况加重，导致连眼睛都睁不开，半张面不仅感到疼痛，连人也感觉到在发热。但之后很快，因为工作原因遇到了上述书主编之一骆肖群医生，在规范用药控制病情之后，被骆肖群医生询问并建议使用富氢水敷面、泡氢水浴试下有无改善效果。经过一个多月之后，脸上的瘢痕几乎消失了。(详细见《神奇的氢聊：临床实录》第109页)。
人体总总的病症包括皮肤衰老，多数都是因为人体体质在变差，新陈代谢在变慢，体内生成过多的恶性氧自由基所导致的。而氢气有着较好的抗氧化性，在氢气进入人体后能较好的与恶性氧自由基进行结合，又因为氢气体积最小、质量最轻，在进入人体后能够体现出很好的渗透性和扩展性，能够相对较快速的穿过细胞增强活力，新陈代谢会有所好转。这样，人体通过皮肤就会呈现出色素沉淀现象在减轻，痘、斑都有在淡化和消失，一定程度上补救着皮肤衰老。
而氢气在人体中最后会生成水，随着汗液等方式排出体外，对人体不产生毒害物质，安全性较高。也因为安全性高，市面上已经出现了许多氢气产品，操作安全便捷。氢气对皮肤衰老怎么补救，就可以通过对呼吸类、饮用类、泡浴类等等不同氢气产品的使用去做到。
人们找到了又一个补救皮肤衰老的方法，把简简单单的氢气产品放进日常生活就可以帮到大家。
