富氢水的正确饮用方法

　　氢气是目前被确定具有选择性中和羟基自由基和亚硝酸阴离子作用的具有选择性消除恶性氧自由基的物质，从而解决了细胞氧化损伤的问题。而且氢分子体积极小且质量最轻，能在极短时间内迅速扩散到全身，穿透细胞膜直达线粒体，带走一般手段无法消除的恶性活性氧。更重要的是，氢气在清除活性氧后自身可以变成水被人体利用，不会影响其他良性活性氧和生物分子的正常功能。

1.健康人群怎么喝富氢水？
 
建议：把富氢水当做日常喝水饮用，每天早上、晚上各饮用一杯富氢水，就可以有效地清除体内每日产生的大量恶性自由基，预防亚健康。
 
2.亚健康人群怎么喝富氢水？
 
亚健康人群的饮用方法:一天要喝够5杯或以上。
 
3.喜欢运动的人群怎么喝富氢水？
 
氢水可以增加能量，减少炎症，减少运动后的恢复时间。所以运动前后各饮600ml。
 
4.爱饮酒的朋友怎么喝富氢水？
 
每次饮酒后半小时饮用500-1000ml。
 
5.便秘、肠胃不适人群怎么喝富氢水？
 
每天坚持饮用2L富氢水，坚持饮用富氢水对肠胃起到改善作用。
  氢力泉提醒：好水决定了寿命。富氢水不仅洁净，有氢有能量，水都是呈现小分子活水团，负离子深度吸收80%，净化血液，使血液畅通，代谢旺盛，预防多种疾病，增进人体健康。
 
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